Site agroécolo-taichichouanesque  de JF  Enseignant  bénévole  (retraité ) référent de l'école de la boxe originel du faîte Ultime style Petit Dragon

Diplômé d' Etat en Taichi Chuan (Tai Ji Quan) 
Enseignant de Taijiwuxigong (diplômé de l'institut Buqui) 

Expert en mouvement naturel et postures internes assises et debout 40 années d'expérience  Bienvenue ! Consultez le livre d'or
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Exercices assis prévus en 2022/2023  à Ineuil 

les vendredis matins de 9h à 12h (dates confirmées, en rouge modifiées)

 2 décembre 2022 

13 janvier 17 février 17 mars 14 avril 12 mai 16 juin 07 juillet 2023

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Travail postural assis

(Chi Kong/exercices taoïstes assis)

 

Utilisation des principes

internes du Tai Chi Chuan style du Petit Dragon  ,

dans des exercices accessibles à tous, séniors, personnes à mobilité réduite, handicapés légers. 

Ces exercices s'adressent également aux jardiniers et autres travailleurs de force.

Vous apprendrez les postures et gestes justes évitant autant que faire se peut les maux de dos et les douleurs articulaires 

 

   

 Ces exercices sont le fruit d'un travail personnel de plus de 40 ans, je me réserve le droit de les retransmettre. 

Ils peuvent se pratiquer assis ou debout, ce ne sont pas des exercices ludiques, ni des éducatifs adaptés aux seniors. Ils sont destinés à des adultes âgés, ou handicapés légers, ou en perte progressive d'autonomie. Les participants sont demandeurs, et désireux d'améliorer leur posture, leur équilibre, leur bien-être, leur mobilité et leur concentration.

Le déroulement des séances, selon le public présent, se fait spontanément, aucun contenu n’est préparé à l’avance.

L’évolution du groupe dépend des élèves, de leur niveau de pratique interne, de leur faculté à se concentrer.

Ils ont tous une réalité venant de leur correspondance avec des principes physiologiques et anatomiques naturels.

Les exercices sont simples à mémoriser. Leur intégration et leur compréhension viennent du corps. Sentez-vous débutant, et gardez-vous de faire toute comparaison avec un acquit passé en laissant le mental au vestiaire.

 

intervention le 18 décembre 2014 à Bourges sur invitation de l'association''Les jardiniers Solidaires''

Une nouvelle intervention a eu lieu le 27 mai 2015 18 h  Maison des associations à Bourges

 

Enki jouant au bord de l'eau (voir position des pieds et des genoux)
Enki jouant au bord de l'eau (voir position des pieds et des genoux)

 

A voir page Exercices posturaux Assis Stages mensuels exercices posturaux internes ouverts à tous, séniors, handicapés légers. 

Tai Chi Etirements Internes Relaxation.

Ineuil 18160 (salle des fêtes)

programme 2022/2023 rubrique Cours d'Ineuil

Tradition et Voie du Guerrier
Tradition et Voie du Guerrier

Stages 2019/2020 formation cours exercices assis. 

Stages réguliers à Bourges et dans 7 autres villes voir page (travail postural assis, exercices accessiblent aux séniors, personnes à mobilité réduite et handicapés légers 

 

A voir en page offres achats, échanges, etc.

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        The Edge Yves Naert Forgeron

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