Grand stage à Guéret 18/19/20/21 mai 2023

Première journée ouverte aux débutants – autres jours connaître 1ère et deuxième partie avant nuages

Premier jour
Matin

9/10h30 grands et petits Chi kong - Yi kong
Mouvements Naturels et spontanés
10h30/12h exercices taoïstes
Après-midi
15h/17h Yin Yang form flexion (pulling/pushing)
17/18h 24 massages taoïstes

Jour 2

Matin

9/10 grands et petits Chi kong – Yi kong
10/12h poussée des mains
Après-midi
15h/16h30 fighting form (57)
16h30/18h Yin Yang form flexion (pulling/pushing)

Jour 3
9/10h30 Chi kong /Yi kong mouvement naturel et spontané
10h30/12h exercices taoïstes
Après-midi
15/17h épée/sabre
17/18h 24 massages taoïstes

Jour 4
Matin

9/10h exercices taoïstes
10h/11h fighting form (57)
11h/12h Yin yang form (block/attack)
Après midi
15/16h poussée des mains
16/17h épée
17/18h 24 massages taoïstes