Rêve ou réalité?
Le style Yang (ex ITCCA) comparé à d'autres techniques énergétiques et certains styles de Tai Chi Chan est un véritable art interne. Bien compris et intégré, il vous permet d'inverser la respiration
(Respiration dite Taoïste), vous donne des appuis concrets pour ouvrir le canal central (Colonne vertébrale), et permet également, à tous âges une étonnante remise en état posturale, en vous assouplissant.
Pour pratiquer vous avez besoin d'outils et aussi de matière première
Mon but n'est pas de vider complètement ma caisse à outils sur ce site, seulement quelques clés, propices à susciter votre intérêt pour ce travail et vos futurs progrès.
Vous êtes la matière première, le sujet d'expérimentation, le Véhicule, et aussi l'acteur, le réparateur, et le pilote
Pour en savoir plus sur le squelette humain: www.doctissimo.fr
Vos enseignants vous guident et grace à votre travail, vous effectuez votre propre remise en état.
Les outils:
Un enchainement de 124 postures, ou 124 formes différentes en transformation, enchainées.
La racine de compréhension de ces différentes formes:
6 Chi Kong, en apparence statiques, qui sont les 6 réseaux ou liens constituants les 124 formes, et les
mouvements de transition. Ils permettent tout d'abord un travail d'enracinement, d'étirements et de détente. Ils préparent entre autre, à la compréhension de l'enchainement et de la
respiration interne inversée.
L'enchainement Yin/Yang de base: Véritable trame sur laquelle vous allez tisser de nombreux autres niveaux de perfectionnement et de compréhension, futur réceptacle et mécanisme de l'inspire et de l'expire.
De nombreux autres niveaux Yin/ Yang (flexion, tête et mains, 3yin/3yang, in/out, etc.) : Outils de perfectionnement, de construction, d’étirements et d’assouplissement, à utiliser au moment opportun.
Outils de compréhension et de déblocage de l’énergie des bras et des épaules: Spirales des bras(open/close) Spirales in/out, boule des bras, etc..
Outils de compréhension et de déblocage de l’énergie des jambes: Spirales des jambes du poids, de l'act.........
Dessin extrait du livre d'Henri Vincenot " Le Pape des Escargots" sculture du Christ sur le Grand tympan de la basilique de Vézelay.
http://fr.wikipedia.org/wiki/Henri_Vincenot
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Tous ces outils sont révélateurs de tous les blocages, les tensions, raideurs et autres pannes qui affectent votre véhicule, croyez moi, il y a de l'ouvrage, axe faussé, transmissions grippées, rotules rouillées, roues voilées, et châssis déformés. Vous réactiverez l'ordinateur de bord, au fur et à mesure de l'apprentissage et de l'avancement des réparations mécaniques. Etonnant même, vous apprendrez aussi à mieux piloter votre nouvel engin, par la concentration acquise au fur et à mesure de vos progrès.
Mon propre véhicule, des années 1946, a subit de multiples sinistres (accidents de sports, accidents de moto, de voiture, et de la vie courante) notamment quelques-uns assez graves, fractures de vertèbres lombaires. Une pratique régulière et les connaissances de ma mécanique interne acquises, m'ont permis de me maintenir en bon état de marche. Je suis un excellent exemple de remise en état.
Venez rapidement faire un contrôle technique dans nos ateliers UA BTCC! Pratiquez sérieusement sans vous prendre la tête , restez naturels, joyeux, spontanés, vivants, c'est l'essence même de la voie taoïste.